
やっぱり今日も在宅ワークに集中できなかった…
最初はやる気があったのに、なぜか続かないんです。
「在宅ワークこそ、私にぴったりの働き方だと思ったのに…」
そう思って始めたのに、気づけば続いていない。そんな経験、あなたにもありませんか?
毎朝決意して作業に向かっても、集中できない、気がつけばスマホやSNSを見ている。
続かない自分を責めたくなるけれど、それって本当に「意志の弱さ」だけが原因でしょうか?
スピリチュアルの視点では、こうした現象は“エネルギーの流れ”や“潜在意識のブロック”が関係していることがよくあります。
今回は、在宅ワークが続かない人に共通するスピリチュアルな背景と、その解消法について考えていきましょう。
在宅ワークが続かない“よくある理由”とその限界


まずは一般的に言われている「在宅ワークが続かない理由」を整理してみましょう。
- 自宅だと誘惑が多くて集中できない
- 誰にも監視されていないからダラけてしまう
- 成果がすぐに出ないことで不安になる
- 孤独感や閉塞感を感じる
これらは確かに「あるある」ですが、実は表面的な要因でしかありません。
行動にブレーキをかけている“本当の原因”は、もっと深い部分にある可能性が高いのです。
私の考えでは、特に在宅ワークのように「自分で自分を動かす」スタイルでは、無意識レベルのエネルギーの状態が成果に大きく影響すると感じています。
見えない“エネルギーブロック”とは何か?


スピリチュアルの世界でいう「エネルギーブロック」とは、
本来の自分の力や才能が、見えない“思考・感情・過去の記憶”によって塞がれている状態を指します。
つまり、「やる気が出ない」「なんとなくやめてしまう」といった状態の裏には、
- 潜在意識にある“自己否定”
- 他人に合わせすぎた過去の記憶
- 安心・安全を失うことへの恐れ
といったエネルギー的な滞りが存在しているのです。
こうしたエネルギーブロックは、自覚がないまま蓄積され、行動を無意識に制限してしまいます。



在宅ワークが続かない人の多くは、「行動を止めるブレーキ」が潜在意識のどこかで働いているのです。


在宅ワークが続かない人のスピリチュアルな特徴5つ


スピリチュアルな観点から見ると、在宅ワークが続かない人にはいくつかの共通した“エネルギー傾向”があります。以下に整理してみましょう。
「自由=不安」という潜在意識のクセがある
在宅ワークは自由度が高い反面、自分で全てを管理する必要があります。
すると、「ちゃんとできるかな」「失敗したらどうしよう」という不安の波動が無意識に活性化されることがあります。
この波動が続くと、“やる気が湧かない”という形でブロックが働いてしまいます。
過去に“頑張っても報われなかった”経験がある
スピリチュアル的には、過去の記憶は波動として残り、似た状況になると無意識にブレーキがかかります。
「どうせまた頑張っても報われない」という思いが、在宅ワークへの行動を止めていることも。
自宅に“他人のエネルギー”が残っている
在宅ワークの場=家。
でもその空間に、過去の人間関係や家族の否定的なエネルギーが残っていると、集中しづらい・モヤモヤするという状態が続きます。
特に、作業スペースに「他人の目線を意識したもの(テレビ・家族の写真など)」があると波動が乱れやすいです。
完璧主義のブロックがある
「ちゃんとやらなきゃ」「効率よくやらなきゃ」と思いすぎてしまうと、エネルギーが“詰まり”やすくなります。
これは、「失敗してはいけない」というブロックからくるもの。
その結果、逆に動けなくなってしまい、「続かない」サイクルに入ってしまうのです。
自分の“エネルギーが落ちる時間帯”を把握していない
スピリチュアルには「個人のエネルギーリズム」という考え方があります。
朝に強い人、午後に集中しやすい人、夜に直感が冴える人など様々。
このリズムを無視して作業をすると、エネルギーと行動がズレて続かなくなります。
部屋が整理整頓されてない
部屋が散らかっている・空気が淀んでいると、エネルギーも停滞します。
風通しや香り、光の取り入れなど「場の波動」を整えることも重要です。




スピリチュアルで整える「在宅ワークが続く人」のエネルギー習慣


在宅ワークが自然に続いている人たちには、いくつか共通する“エネルギー習慣”があります。
それは「気合でがんばっている」わけではなく、日常の中でエネルギーを“整えている”から、自然と続く状態が保てているんです。
スピリチュアル的には、私たちは「行動する前に、まず“波動”を整えること」が重要だとされます。
以下に、在宅ワークが続く人に見られる、代表的な“エネルギー習慣”をご紹介しますね。
朝イチの“空間クリアリング”でエネルギーを整える
在宅ワークは「空間」と「自分」が同じ場所にある働き方。
だからこそ、その場のエネルギー=仕事のエネルギーにも直結します。
続いている人は、以下のような簡単な習慣を取り入れています。
- 窓を開けて風を通す
- セージやお香で場を浄化する
- 「今日も最高の流れが訪れますように」と声に出して宣言する



空間の“氣”が重たいと、やる気が自然と吸い取られるんですよね。
香りや光って、本当にエネルギーを動かす鍵なんです✨
朝の“波動チューニング”をしている
在宅で一日をスタートする前、意識的に「自分の波動」を整えている人が多いです。
具体的には…
- 瞑想(5分でもOK)
- アファメーション(例:「私は自由に豊かに働いています」)
- 軽いストレッチで体をゆるめる
これらは“行動”を促すというより、ブロックを取り除き、自然に流れをつくる準備なんですね。



実際に毎朝取り入れてから、集中力と心の安定がまったく変わりました。


自分のエネルギーサイクルを尊重している
続いている人は、「やる気があるときに一気にやる」ではなく、「自分のリズムに合わせて調整する」という柔軟性を持っています。
スピリチュアル的に言えば、これは「月のリズム」や「自分のエネルギーの波」に沿って行動するということ。
たとえば…
- 満月前はアウトプットより内省を優先
- 生理周期や気分の波を否定せず受け入れる
- 疲れを感じたら小さな整えで波を戻す
「波に乗る」ことが上手な人ほど、在宅ワークでも自然体で成果を出しやすい傾向があります。
小さな“達成感”を波動として積み上げる
続かない人ほど、成果が出るまで動けない…という完璧主義の傾向あり。
小さな成功をエネルギーとして“感じる”習慣をつけましょう。
たとえば、
- 「今日のタスク1つ終わった!えらい!」と自分に言う
- 手帳に◎マークをつけて視覚的に成功を感じる
- 3分でもやったら「継続できた」と認める
エネルギーの高い言葉を口にする
言葉には波動が宿ります。
在宅ワーク前に「今日も流れに乗っている」「今の私で大丈夫」といった肯定的な言葉を唱えると、集中力が高まりやすくなります。
エネルギーが“漏れない”選択をしている
在宅ワークを続けている人は、自分のエネルギーが漏れるような習慣を避けています。
たとえば、こんなものがエネルギー漏れの原因として、
- ネガティブなSNSを延々スクロール
- 嫌々こなす無意味なZoomミーティング
- つい罪悪感で受けた依頼
続く人は、自分の心が「YES」と言える仕事や環境を丁寧に選んでいます。
それが結果的に“疲れない”働き方に繋がっているんです。
続く人の習慣は、「努力」じゃなく「エネルギーの選び方」だった
ここまで読んで、「そんなのちょっとスピリチュアルすぎるかも…」と思った方もいるかもしれません。
でも、私の個人的な見解ですが──在宅ワークで成果を出している人ほど、ちゃんと“整える”ことを大切にしているんです。
努力の量ではなく、どれだけ良い状態でエネルギーを注げるか。
つまり、「エネルギーの質」と「流れのスムーズさ」が、継続と成功のカギを握っているんですね。
正直、最初は私も「こんなことで本当に変わるの?」と半信半疑でした。
でも、小さな整えを日々積み重ねたことで、自然とリズムができていき、やる気や集中力が安定するようになりました。
だからこそ今は、「動けない時こそ、“整える”ことを優先してほしい」と、心から思っています。
まとめ:あなたの中にある“流れ”を取り戻そう
在宅ワークが続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。
誰かと比べて劣っているからでもありません。
ただ、あなたの中のエネルギーがちょっとだけ乱れていたり、滞っていただけ。
そこに気づいて、小さな整えを重ねるだけで、自然と流れは戻ってきます。
たとえば…
- 毎朝、空気を入れ替える
- 今日やることを一言アファメーションにする
- 疲れた日は“頑張らない”選択をする
どれもすぐにできることばかりです。
だけど、これをやるかどうかで、未来は確実に変わります。
もし今、「最近ちょっと止まってるな…」と感じているなら、今日、ひとつだけでいいので“整え”をやってみてください。
難しく考えなくてOKです。
カーテンを開けて朝日を浴びる、でも立派な“エネルギー習慣”。
私たちの内側が整えば、行動は自然と始まりますよ✨